Positive Psychology News Daily, NY (Guest Author) - November 17, 2008, 3:44 am

蔡润琴 译

Suzann Pileggi, MAPP ｀08是健康生活的作家及顾问。她是International Positive Psychology Association (IPPA)及Wisdom magazine的每月专栏作者，也是一名全人健康顾问，通过更好的食物及生活方式，帮助人们提高身体及心灵的质素。Suzann＇s website

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健康与正面心理学

健康的身体跟健康的心灵是不可分割的。研究指出，不论对心理或生理健康，身心的强大连系都极其重要。心理学家University of Toronto的Guy Faulkner及University of Strathclyde, Glasgow的Nanette Mutrie认为生理健康「能左右我们如何思想、感受及表现」。此外，Florida Atlantic University的 Center for Body, Mind, and Culture总监Richard Shusterman强调，如果我们能进行一些身体上的干预如提高身心协调及健康的个人护理，便可活得更好及更具生产力。不论在家庭或职场，想得到健康便需要有适当的身心训练。

在我作为健康顾问前，十多年在商业机构工作的经验，令我看到，即场的健康训练对提高员工的健康及士气，确是大有助益及需求若渴。

目前世界经济陷入危机，伴之而来的是压力，对我们而言不止是金钱上的损失，也对心理及生理健康造成影响，而这正正是举行Positive Psychology Forum（正面心理学论坛）的最佳时机。一天的会议将于11月19日星期三在首都华盛顿的Omni Shoreham Hotel举行，World Congress Health & Human Capital Management Series市务经理Catherine Rymsha指出，这个论坛旨在「为出席者提供能够即时应用的正面心理学核心概念及强项运动，令个人及组识重新认识健康的重要性，从而改变生活方行为，促进健康。」

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The Positive Pschology Forum

2008年11月19日

首都华盛顿Omni Shoreham Hotel

正面心理学日报 (PPND) 读者使用推广代号ARA943参加Positive Psychology Forum，可获特别折扣──以正价减免 $200。登记请电800-767-9499联络World Congress或浏览here。

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无论你身处哪个行业──雇主、医生、健康计划行政人员──Positive Psychology Forum旨在为你提供加强员工整体健康、幸福感及生产力的在职工具。论坛的重点在于以强项为本及促进幸福感的方法，提高系统及个人的健康认知。一整天的工作坊将集中探讨如何应用Clifton StrengthsFinder，以及由心理学家Christopher Peterson和Martin Seligman发展出来的Values in Action Inventory of Strengths (VIA-IS)。

会议形式及程序

Positive Psychology Forum以工作坊形式进行。所有程序here。

7:00am – 8:00am 登记及早餐
8:00am – 9:30am 基础理论
9:30am – 10:00am 互动小休
10:00am – 12:00pm 内容及发展
12:00pm – 1:30pm 互动午餐
1:30pm – 3:00pm 执行工具
3:00pm – 3:30pm 互动小休
3:30pm – 5:00pm 活动计划及检讨
5:00pm 论坛结束

参考书目Mutrie, N., & Faulkner, G. (2004). Physical activity: Positive psychology in motion. In Linley, P. A., & Joseph, S. (Eds.), Positive Psychology in Pratice (pp. 146-164). Hoboken, NJ: Wiley.Shusterman, R. (2006). Thinking through the body, educating for the humanities: A plea for somaesthetics. Journal of Aesthetic Education, 40, 1-21.