作者简介

传媒

习惯

书评

人物专访

人物专访

Home » Archive by Category

Articles in 2 正面性格

吸血僵尸变天使:创新信念的自由
By Nicholas Hall  
May 7, 2009 – 10:50 pm | No Comment

蔡润琴 译
Optimism is good for you. It's also more fun. ~ Martin E. P. Seligman
你是否经常都是同一个人?有些情况,面对压力,你仍感到充满力量,觉得前面的逆境至少有部份在自己的控制之中。又有些情况,你感到面对逆境束手无策,唯一能做的就是弃械投降。

个人卫生、爱因斯坦与你的Like-O-Meter
By Marie-Josee Salvas  
April 24, 2009 – 6:56 am | No Comment

陈健邦 译
Baby Bath小时侯,你喜欢每天洗澡吗?我不喜欢。我甚至记得有一天我精心策划了一个诡计去逃避洗澡。不消说,妈妈看穿了我的计划,而我还是要湿透身。二十五年过去了,洗澡深深嵌入我习惯,我无法想像如何能没有好好洁净身体就上班。

怎样看待青少年的积极性
By Christine Duvivier  
April 9, 2009 – 11:11 am | No Comment

Phoebe Fan 译
成功的人,企业家,首相,诺贝尔获得者,科学家,领导人。当你看到这些人物名词时你会想到什么样的词语呢?学术不精的?不成功的?没有动力的?
这些大概不会是你的第一印象,但是很多从事这些事的人在高中并不是个好学生。事实上,BBC的一项研究表明“绝大部分”在英国自己创业成为亿万富翁的人都在学校时代挣扎过。

书评:这是一个人吃人的世界,还是我们生来就是善良的呢?
By Sherri Fisher  
March 5, 2009 – 10:13 pm | No Comment

陈腾达 译
Dog Eat Dog WorldThomas Hobbes的一句名言形容人生为「孤独,贫穷,肮脏,野蛮,和短暂的。」 相反地, Dacher Keltner却把生命描述为「善者生存」。他的新书Born to Be Good: The Science of a Meaningful Life,提出证据支持人类逐步进化并发展正面情绪以建立人际关系,同时不断向「善」前进着。在这本很吸引人的着作中,Keltner引领着读者穿越时空在广泛的层面上探索人类的经验和文化。

未来的领导者
By Marie-Josee Salvas  
January 23, 2009 – 11:06 am | No Comment

张翔 译
Nurturing the right brain
回想一下你们曾经跟随过的领导者:
*哪一个对你的生活最有正面的影响?
*哪三个字最能够描述这个人给你生活带来的帮助?
领会真正的领导是令人难以置信的。Gallup在一个近期的研究里对这个复杂的题目进行了更透彻的阐述。Gallup采访了超过10, 000人,并且对被采访者提出了上述的两个问题。
我一会就会把他们的研究结果告诉大家,但是首先,让我们看一下在过去的几十年里现代世界是如何变化的。在我们领会什么能让一个好领导更好之前,我们必须要了解跟随者的看法。

自律是一个更好的选择
By Marie-Josee Salvas  
November 24, 2008 – 7:07 am | No Comment

董蕊 译
holiday-shopping-cart-2.jpg你是否知道, 普遍的美国人会在感恩节与圣诞节的期间增肥10磅?而你又是否知道, 过去的10年里人们在假期购物的平均消费是多少? 500 美元? 600美元? 不妨尝试一下961美元!今年可能会有所不同: 据最近的一项Gallup-Healthways Well-being测量指出, 多数美国人说他们财政上有问题, 并且近90%人们认为他们的情况会持续恶化. 从2005年起我们国民储蓄率一直在持续下跌, 这是自经济大萧条以来第一次出现这这样的情况.

大脑对强项的作用
By Guest Author  
November 20, 2008 – 8:50 am | No Comment

蔡润琴 译
Electrical Neurons曾获诺贝尔奖的神经科学家Eric Kandel推测,结合神经科学、心理学和哲学的跨学科研究,将会在这个世纪带来新的「头脑科学」,最终揭示出对头脑的综合生理认识。Kandel提出,这新的头脑科学有5项重点:
1) 头脑跟大脑是不可分割的;
2) 大脑中所有跟精神和智力有关的功能,都是藉由特定的神经线路进行的;
3) 每条神经线路都是由神经细胞组成的;
4) 特定的分子在神经细胞之内及之间发出讯号;以及
5) 这些发讯号分子是经过数以百万年计的进化而保存下来的。

美德的培育
By Timothy So  
November 19, 2008 – 8:38 am | No Comment

“要成为一个好人,我们必须做好事;只有做好事才能确保我们能成为好人,就好比持续的锻炼身体才能使身体强壮一样。”Tryon Edwards (1809至1894年)
在最近经济动荡的时局,我们要如何在这个混乱的世界里生存?(正面心理学日报作者的意见可参见1,2,3,4和5)。其中Aren Cohen曾在她的文章”Habit Forming, Even in Tough Times”中提及在艰难时迄维持生活规律的好处。
对于Aren的见解,相信富兰克林也会认同,尤其当中汲及美德孕育。作为一个出色的作家和出版家, 政治家, 科学家, 发明家, 民间艺术家和外交家,富兰克林把他的成功和幸福全都归功于一件事 美德培养,特别是在艰难时刻。在他的自传里,富兰克林引用了哲学家亚里士多德的一段话:

将不安击倒:在离异时仍以自我为中心
By Guest Author  
November 16, 2008 – 10:18 am | No Comment

张翔 译
我仍然清楚地记得我离婚时的痛苦岁月。一个愤怒的电话留言,一个即将到来的关于孩子监护的听证日子,这些根本就是未知的深渊。我身体的每个组织都感觉到焦虑不安,使得我无法集中精神。在那时,我拿出了大武器。
我已不记得我是怎样发现这个最具威力的工具,但一旦我体验到它的力量我就经常使用它。我的秘密武器就是一边听着耳机里鼓舞人心的录音,一边在跑步机上(快)走。我刚开始健身时是神经质的而且脾气暴躁的,但一小时过后我不仅仅冷静下来,精神也放轻松了不少,而这种冷静和轻松都只有在你完全相信一切都好时才会出现。

有来电?快反应你事业的呼唤吧!
By Sherri Fisher  
November 5, 2008 – 12:49 am | No Comment

苏绮宁 译
Calling来电显示讯号 作响,干扰着你最专注的思想与对话。你会接听吗?希望声音会消失?希望电话留言功能会启动,让你稍后再处理?若你正拒绝反应你工作的呼唤,或你听到的召命,有研究显示你并不孤单,可是,反应那召命或会对你的幸福有帮助。

在职人士即使感到被召往另一份职业,仍选择留下的原因有很多。「我已在薪酬的阶梯上攀爬了一段时间,若到别处去,就要重新开始。」「我有终身职位。」「教学就是教学 到别的学校也不会差很远。」「我要顾及我的家庭和银行供款。」你感到被牵往跟你可能是「绝配」的别处吗?这拉力有可能是个未被反应的召命。让我们来学习一些反应它的方法。