如何建立有紧密关系的工作环境

By Bridget Grenville-Cleave Bridget Grenville-Cleave's website Bridget Grenville-Cleave's email

李芷君 译

与家人、 朋友和同事们有良好的关系必定能促进心理健康及良好的工作表现。这是我们的生活常识。研究现已确定我们的认知加上科学的根据,正在慢慢转变到快乐的理论模型。

 

人民群众的幸福:创建丰盛世界

By Timothy So Timothy So's website Timothy So's email

苏德中 着, 蔡润琴 译
Gross Domestic Product in 2007国际正面心理学协会第一届世界会议(WCPP)的开幕及闭幕演说中,Dr. Martin Seligman提出了一项具挑战性的目标:
于2051年把关注「丰盛人生」的世界人口由目前的10-15%提高至51% 。 
这个宏亮的目标所追求的,使正面心里学及快乐的科学不但止于个人层面(individual level),更延伸至社会制度及大众层面(population level)。

 

建立韧力的不同方法

By Guest Author Guest Author's website Guest Author's email

陈健邦 译
dq-april-2009-186.jpg我举步维艰地爬上山,感到汗流浃背和辛苦。小腿像铅一样重,每一下吁吁的呼吸中,肺都拼命地吸入氧气。
不,我不是在爬珠穆朗玛峰南边的山坳。从新西兰Remarkables山山上的停车场行的区区二十分钟路程,就使我气馁和感到没有一点韧力,而我的丈夫和十二岁的儿子却在前面健步如飞。丈夫打趣说,「做我们这伙儿中最慢的一个,觉得怎样?」莫名其妙的,我没法在这事情改善一下。

 

吸血僵尸变天使:创新信念的自由

By Nicholas Hall Nicholas Hall's website Nicholas Hall's email

蔡润琴 译
Optimism is good for you. It's also more fun. ~ Martin E. P. Seligman
你是否经常都是同一个人?有些情况,面对压力,你仍感到充满力量,觉得前面的逆境至少有部份在自己的控制之中。又有些情况,你感到面对逆境束手无策,唯一能做的就是弃械投降。

 

个人卫生、爱因斯坦与你的Like-O-Meter

By Marie-Josee Salvas Marie-Josee Salvas's website Marie-Josee Salvas's email

陈健邦 译
Baby Bath小时侯,你喜欢每天洗澡吗?我不喜欢。我甚至记得有一天我精心策划了一个诡计去逃避洗澡。不消说,妈妈看穿了我的计划,而我还是要湿透身。二十五年过去了,洗澡深深嵌入我习惯,我无法想像如何能没有好好洁净身体就上班。

 

仁爱冥想替代快乐跑步机

By Guest Author Guest Author's website Guest Author's email

蔡润琴 译

一个高个子站在房间前,手中高举着半个人的头盖骨(那造型竟吓人地跟我前一晚吃泰国菜所用的碗差不多)。这种西藏颅杯是密宗佛教所用的法器,象徵生命的短暂及对虚心的探索。这些亦成了今晚讲座的基调。
Dr. Barbara Fredrickson及Sharon Salzberg在纽约市的Rubin Museum 一起探究思想与实体的交汇点,作为她们 灵感系列(Brainwave Series)的一部份。心理学家跟冥想老师一起从西方科学角度探讨东方冥想练习。

 

怎样看待青少年的积极性

By Christine Duvivier Christine Duvivier's website Christine Duvivier's email

Phoebe Fan 译
成功的人,企业家,首相,诺贝尔获得者,科学家,领导人。当你看到这些人物名词时你会想到什么样的词语呢?学术不精的?不成功的?没有动力的?
这些大概不会是你的第一印象,但是很多从事这些事的人在高中并不是个好学生。事实上,BBC的一项研究表明“绝大部分”在英国自己创业成为亿万富翁的人都在学校时代挣扎过。

 

面试的必备问题

By Kathryn Britton Kathryn Britton's website Kathryn Britton's email

萧思衡 译
Celebration with balloons in ShanghaiJanet即将要参加应聘面试。她希望离开那个上司会近距离漫骂的恐怖工作环境。她现在的同事甚少对她示好,而她亦隐隐然觉得自己正在和他们争夺工作上的机会、晋升的可能,甚至工作本身。她知道如果她和她的同事能掉换一些工作,她俩都能提高工作效率,并工作得快乐些,但她太清楚那个公司的信息:这不是这里的工作法则。

 

正面组织行为促进工作表现

By Timothy So Timothy So's website Timothy So's email

正面心理学如何在商业世界中应用一直受到广泛的讨论。《Business Week》(这里 及 这里)及《The Economist》(这里)都有广泛报导,业内人士关注正面心理学如何能从商业角度作出贡献。作为一名职业心理学家及管理学博士生,我当然斑所当然地将`如何在组织中应用正面心理学'定位成我主要研究范畴。为配合《正面心理学日报》的本月主题 最喜爱的正面心理学应用 我将摘要我一篇发表于*Ticonzero月刊、名为「Positive Organizational Behavior (POB) in Managerial Decision Making」(So & Giachetti, 2009)的文章,跟读者分享正面心理学对组织表现的贡献。 *Ticonzero乃欧洲一份管理及商业期刊,内容包括为商业领袖提供管理及策略的知识

 

世界的存育在于原始。 -Henry David Tho ...

By Aren Cohen Aren Cohen's website Aren Cohen's email

陈健邦 译
walden-pond.jpg春天要来了。对于正面心理学家来说是个好消息。
最近我在看超自然论作家的作品,包括宣扬人与自然共通之重要性的Henry David Thoreau。在1845年,Thoreau毅然前往近Walden Pond的森林,住了两年两月两日。当被问到原因时,他答道:「我往森林去是因为我想从容不迫地生活,仅仅面对生命中本质的事实,以及看出,如果我没法从这当中学到甚么,于自己行将就木之时会发觉自己从来没活过……我想深刻地生活和提取生命的精髓……」虽然Thoreau在那三个月中过着颇为孤独的生活,但他真的把自己坦于大自然的伟大前,无疑,他活过了。

 
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