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Articles in 心灵

1+1=5?5份爱的礼物
By Timothy So  
February 18, 2009 – 5:58 am | No Comment

蔡润琴 译
「有些时刻,你发现自己跟另一个人合成一体。这是一个大发现。存活是生命的第二法则,第一法则就是我们都是一体。」Joseph Campbell
正如Joseph Campbell所言,有些时刻,我们会跟另一个人如此接近,令我们觉得两人好像已合成一体,或者,爱就是能令人二合为一的唯一力量。对很多人来说,爱的魔力能带来不同的正面结果比如快乐、满足感和正面情绪(Kim & Hatfield)。但到底是甚么令爱充满魔力?答案言人人殊:存在和重要的感觉、得到重要的人的感情支持(尤其在困难的日子),甚或亲密和友爱的感觉。Elijah Mickel (《Africa Centered Reality Therapy》及《Choice Theory》的作者)和Cecilia Hall(Delaware State University)最近写了有关完美的爱的5份礼物,我希望能在这个充满爱意的2月份──西方的情人节和东方的元宵节同在这月份──和你们分享这些巧思。

看看这书吧!《Creating Your Best Life》书评
By Guest Author  
December 10, 2008 – 9:07 am | No Comment

吴瑞茵 译
为甚么那么多人无法达成新年大计? 能够达成祟高目标的运动员和那些连小事都一再拖延的人有甚么分别?
这些都是我作为人生教练的重要问题, 因为我的工作围绕着帮助人们发现及获取他们在人生中想得到的东西。 《Creating Your Best Life: The Ultimate Life List Guide》 是我在这课题上找到最好和最全面的资源。

强化边缘青少年
By John Yeager  
July 11, 2008 – 8:47 am | No Comment

刘咏汶 译
我花了不少时间启导品格良好的青年 – 在生活上领先的一群,最近我有机会接触年龄介乎12至20岁的边缘少年,他们是一所治疗中心的宿友。这些男孩/ 青少年在被虐的环境下长大,而他们最终亦成为虐待狂。表面看来,这些男孩与常人无异,但当你与他们相处,便会开始看到他们眼中的痛。他们都已经进入教导所,

成长在澳洲:2008快乐及其原因会议
By Guest Author  
May 31, 2008 – 9:21 am | No Comment

蔡润琴 译

5月8至9日,第3届「快乐及其原因」(Happiness and Its Causes)会议在澳洲悉尼举行,超过2,000人出席。
这是其中一位与会者Amanda Horne 的报告,她是Authentic Happiness Coaching 的毕业生,以及International Positive Workplace Alliance
的成员。 Amanda是一位辅导员、行政导师及顾问,她的业务主题是「成长、正面人物及职场」(Thriving, Positive People & Workplaces)。

在地震后的一堂课-无私的爱与付出
By Timothy So  
May 19, 2008 – 6:20 am | One Comment

苏德中 著

「爱,可以消除任何疾病、过错、不幸与罪恶,是上天赐予我们创造和重燃生命的力量。」—Lydia Maria Child (1802–1880)
黎克特制7.8级大地震于上星期一突袭中国四川省汶川县,不但摧毁了无数城镇,还夺去了数以万计的宝贵生命。截至现时为止,地震已造成三万死亡,而英国广播公司(BBC)预料死亡人数将高达五万人。天灾震撼了大地,更震撼了人们的心灵!

来自费城(Philadelphia)有趣的访客:Nick Yarris
By Angus Skinner  
April 30, 2008 – 11:56 pm | No Comment

刘碧琪 译

我其中一个身份是苏格兰霍华德联盟(Howard League)的秘书。约翰.霍华德(John Howard)是18世纪刑法改革运动的发起人:在1775年至1790年间,他在欧洲到处寻找人道的刑法制度,然后推广到英国。1921年,在玛格丽.弗赖(Margery Fry)的领导下,霍华德协会(Howard Association)和刑法改革联盟(Penal Reform League)合并,如今分支遍布全球。

消逝的生日愿望? 谈许愿.目标.及丰盛人生旅程
By Timothy So  
April 18, 2008 – 12:33 pm | No Comment

苏德中 着

「当一个人为了去完成某些困难但值得的愿望,身体或精神在自愿的付出下发挥到它的极限,最美好的时刻便降临。」
Mihaly Csikszentmihalyi
生日是一个特别日子。我们都在生日时许愿。但似乎这仅仅是一个习俗而已,因为我们大多经常随即忘却我们的生日愿望和目标。尽管有些人尝试实现它,我们也许没法抵抗过程中的艰辛或诱惑而放弃梦想。梦想梦想,年复年被埋葬在形形役役的生活洪流中。据说,少于15%的生日愿望是被实现的:多数都在两周内遭遗弃。

如何与陌生人分享正面心理学?
By Sulynn  
March 28, 2008 – 6:15 am | No Comment

黄伟贤 译

“你会建议我们如何与陌生人分享正面心理学?” 一个近期讲座的参与者问。这出奇不已的问题令我灵光一闪,我下意识地答 “对人好一点”。这简洁的回答涵盖了在两秒内能想到的答案。两星期后我再将在那天流过我脑海的东西再想一遍,它们包括:

复活兔:正面心理学与重孕的需要
By Angus Skinner  
March 19, 2008 – 1:02 am | No Comment

刘碧琪 译

兔子是自古以来繁殖力的象征,而且标志着春天的到来。在思考它们,复活节,以及Sherri Fisher的佳作正面心理学不只是快乐时,我与一位从接近赤道的地方工作归来的朋友倾谈,我问:「你最挂念甚么?」他很快回应说:「季节。我想念季节。」

文化彊域
By Dana Arakawa  
March 14, 2008 – 11:59 am | No Comment

刘咏汶 译

我相信能从正面心理学的领域里发掘出一个人怎样渴求透过旅游去寻找自我、寻找生命意义、及寻找快乐。这是我在阅读Elizabeth Gilbert的”吃、祷、爱”(“Eat, Pray, Love”)后而获得启发的。Gilber为着改变生活而筋疲力竭后,便把自己沉浸在意大利、印度和岩里去学习快乐、付出、及平衡的艺术。