「问题不是你击出的力量有多强，而是你能捱多强劲的打击，并继续前进。」Rocky Balboa, 2006
抗逆力是迅速的复原
这句Rocky在电影《洛奇：拳王再临》（Rocky Balboa）中的对白，最能阐述本月的自选主题「压力与弹性」。今天的商业世界不断转变，我们在职场几乎每天都要面对挑战。身处于相同的环境中，为甚么有些人崩溃之后要花上数个月才能再站起来，而另一些人却甚具抗逆力，能迅速复原并继续前进？为甚么有些人把压力视作攀至另一高峰的动力，而另一些人却轻易被压力打败？　

陈健邦 译
我举步维艰地爬上山，感到汗流浃背和辛苦。小腿像铅一样重，每一下吁吁的呼吸中，肺都拼命地吸入氧气。
不，我不是在爬珠穆朗玛峰南边的山坳。从新西兰Remarkables山山上的停车场行的区区二十分钟路程，就使我气馁和感到没有一点韧力，而我的丈夫和十二岁的儿子却在前面健步如飞。丈夫打趣说，「做我们这伙儿中最慢的一个，觉得怎样？」莫名其妙的，我没法在这事情改善一下。

娄敏华 译
「……为了安全着想，我们都是要使股票产生起伏波动的主力术。」
我相信人生中总有某些时候会说以上的说话，而我早前亦第一次接受手术。我在想当外科医生在我的身体中抽取某些不良细胞时，我能否从是次经验中找到任何正面的得着呢？我们能否利用正面心理学的理论协助病人以更好的状态接受外科手术呢？

赵昱鲲 译
我期待着有一天，不需要再用“积极＂来形容心理学或心理治疗，因为人们会将它们自动联系起来。心理治疗领域如何与正面心理学运动相结合，以重新获得它帮助人们实现他们的潜力的初衷？作为一个治疗师，我对使用最新的科究成果来帮助我的客户很感兴趣。

黄泓 译
三月一日: 心理健康职场会议第二天
第二天集中于如何应用正面心理学的研究成果，去制造一个健康的工作环境。最精彩的是几个赢得奖项的机构的演讲。这些演讲显示创造正面的工作环境不单止是可能的，而且符合公司价值观和对底层有贡献。正如会议较早的报告 提到，Clara Cheung 是我这天的副作者及摄影师。

张翔 译

我从2月28日到3月2日参加了在华盛顿举行的心理健康工作会议（ Psychologically Healthy Workplace Conference（PHWC））。Jocelyn Davis和我负责协助Maryland大学里一个独立的研究小组，帮助哪里的学生进行研究各种不同的正面工作地点。我们中的两个学生，Morteza Farajian和Man Clara Cheung作为报告员参与了这次会议。Morteza和我负责第一天和第三天的会议内容，而Clara则和我一起负责第二天的内容。Clara拍摄了所有的照片。

黄颖怡 译
我们经常接收新的信息。我们评估它、理解它，然后继续前进，往往不思考超过一瞬间。可是，有一些的信息我们早已认为不必理会，却不断回来吸引我们的关注。我们将它们把玩、反转，如同手中平滑的石头一样，希望通过时间和精力，能够发现它们的含义和重要性。在过去的一年里，我经常将这样的三块平滑的石头把玩、反转，思想它们加在一起代表甚么。这个星期，我想和大家分享它们，然后在未来几个月内逐一讨论它们。

李敏如 译
人类的学习技能和适应力是我们各项能力之冠 而且有研究指出，爱是我们改变和成长的必要条件。我们的身体和精神被连结起来，以达致爱和学习。堕入爱河
爱能改变大脑。一般来说，生命中的改变和生理上大脑的改变是相关的，而这种相关性更是神经可塑性(neural plasticity) 造成的。爱、粘接、及其相关的神经和催产素都能够发动大量大脑中的弹性改变。催产素一直被誉为「失忆激素」(an amnesiac hormone)，因为它好像会软化神经网络，来准备新的学习和行为。

黄泓 译
想要如何与你的情人共度情人节的建议吗？
着名精神学家及作家 Dr. George Vaillant 说：「深情的、选择性的、持久的关系……科学家发现很难探讨这种爱。」当爱是名词时，很难测度。当爱是动词则较易触摸。不妨考虑赴一个基于正面心理学的研究去爱的情人节约会。

刘咏汶 译

您是否有兴趣参与一项有关身心健康的跨国长期研究? 我们的身心健康研究组正寻求有志人士在他们的国家或族裔社群推广这项身心健康研究，志愿人士可获知研究收集的有趣数据。很多身心健康研究都局限于有限的问题、单一的角度、小型的族裔社群、或特定时段，亦不能控制人们日常经历的喜怒哀乐。