2009
李芷君 译
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与家人、 朋友和同事们有良好的关系必定能促进心理健康及良好的工作表现。这是我们的生活常识。研究现已确定我们的认知加上科学的根据,正在慢慢转变到快乐的理论模型。
2009
苏德中 着, 蔡润琴 译
国际正面心理学协会第一届世界会议(WCPP)的开幕及闭幕演说中,Dr. Martin Seligman提出了一项具挑战性的目标:
于2051年把关注「丰盛人生」的世界人口由目前的10-15%提高至51% 。
这个宏亮的目标所追求的,使正面心里学及快乐的科学不但止于个人层面(individual level),更延伸至社会制度及大众层面(population level)。
2009
「问题不是你击出的力量有多强,而是你能捱多强劲的打击,并继续前进。」Rocky Balboa, 2006
抗逆力是迅速的复原
这句Rocky在电影《洛奇:拳王再临》(Rocky Balboa)中的对白,最能阐述本月的自选主题「压力与弹性」。今天的商业世界不断转变,我们在职场几乎每天都要面对挑战。身处于相同的环境中,为甚么有些人崩溃之后要花上数个月才能再站起来,而另一些人却甚具抗逆力,能迅速复原并继续前进?为甚么有些人把压力视作攀至另一高峰的动力,而另一些人却轻易被压力打败?
2009
蔡润琴 译
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这个星期在The Atlantic、The New Yorker及New Scientist有三篇正面心理学的重要文章。如果你想保持得到最新消息,那三篇引人入胜的好文章就在这里:
2009
娄敏华 译![]()
由Todd Kashdan所编写的书《好奇心?》(Curious?),以黄色书页作封面,其书脊印有以下这句话:「看毕此书,你可能会发现圆满完人生所缺乏的东西」。此书主要谈及「好奇心」的重要性,「好奇心」可使我们充满动力,驱使新思维,发掘新方向,找出人生的意义及目标。
2009
蔡润琴 译
Blake Peebles是高校二年级生,他中午起床,做几小时学校功课,然后练10小时《结他英雄》(音乐视频游戏系列)。他的父母疯了吗?
也许,但不妨这样想想:根据《American Way Magazine》五月号的一篇报道,Blake每天在家上课及补习3小时,代替上8小时高校,经过测验,他现在具12年级的程度,他有更多朋友,更常参与社交。同时,他对电脑游戏不但投入,也很在行,这是目前的经济发展得最快的范畴之一。
2009
陈健邦 译
我举步维艰地爬上山,感到汗流浃背和辛苦。小腿像铅一样重,每一下吁吁的呼吸中,肺都拼命地吸入氧气。
不,我不是在爬珠穆朗玛峰南边的山坳。从新西兰Remarkables山山上的停车场行的区区二十分钟路程,就使我气馁和感到没有一点韧力,而我的丈夫和十二岁的儿子却在前面健步如飞。丈夫打趣说,「做我们这伙儿中最慢的一个,觉得怎样?」莫名其妙的,我没法在这事情改善一下。
2009
赵昱鲲 译
这个月早些时候,Timothy So为在英国华威大学(University of Warwick)举行的CAPP的第二届应用积极心理学会议(2nd Applied Positive Psychology Conference)的一些主题演讲做了评论。会议的主题是创造繁盛的社区:最小的事情,最大的改变。本篇评论再讲三个主题演讲,它们都生动描绘了个人行动如何引起积极的社会变革。
2009
蔡润琴 译

一连三天的第二届应用正面心理学会议 四月初于University of Warwick举行。很多业内的杰出学者、思想家及从业者齐集于这两年一度的会议,为如何在社区中应用正面心理学的知识交换意见及心得。在这篇回顾文章中,我将从三个不同层面──个人、组织及社区──重点论述我在创造丰盛的最获裨益的三堂课。
2009
李芷君 译
Todd Kashdan 是George Mason University的心理学教授,其书Curious?: Discover the Missing Ingredient to a Fulfilling Life将于4月21日出版。
Kathryn Britton: 有甚么驱使你写一本有关好奇心的新书?
Todd Kashdan: 我写关于好奇心,是因为它被忽略了,即使我们的存贮库总有一些跟不同层面的幸福有密切关系的资料──归属感、意义、信心、自主、灵性、成就、创造力等。那寥寥可数已出版的有关书籍,多已在学术图书馆的架上尘封。我想科学家应该写一些把科学推广到大众的书。