李芷君 译
你正在一顿传统、非常诱人的假期自助餐前。最初你计划适当地进食，但你现正面对着已摆好的桌子，你的意志消磨比蜡烛照亮桌面还要快。

如果你选择自制多于诱惑，你会感到满足及精神饱满。但如果你让步的话，你必然会因吃得过饱而感到膨胀及有罪疚感。那你应该做些什么呢？这里有我的健康自助餐管理十大策略。

李敏如 译

新一年的开始是一个时间去反省生活，例如有什么做得到，有什么做不到，有什么可以在2009年做得更好。对很多人来说，首要的是去在工作和家庭中找一个更好的「平衡」(｀balance＇) 。但对于那些活在忙碌、紧迫和充满压力生活中的人，这种「平衡」(｀balance＇) 可说是不可能发生。
其实，我们从广泛的研究可以得知，大部份的人，尤其是工作中的父母，都很挣扎地想要把工作和家庭联合。他们感到有罪咎、不停与时间竞赛和负荷过多(Pocock, Skinner, & Williams, 2007) 。对一些机构来说，这些困难导致员工对工作不满意、对机构不够投入、增加缺席率、和增加辞职率(Duxbury & Higgins, 2008)

萧思衡 译
只有一个人，到底如何可以改变上千万人的心意和思想？只有一个人，又如何以和平的抗议去面对强烈的反对声音，并带来一个思想上的改变？只有一个人，到底如何能改变世界？

樊晨洁 译

最近我一直在想感谢条。因为刚结婚，最近写了许多感谢条。紧接着来的假期，大家都有理由感谢给我们礼物的朋友们。我们都知道礼貌上要坚持写感谢条，但除了这点之外，感谢条还能带给我们什么好处呢？
事实上，感谢条是最简单的实践积极心理学的形式。
流览 Emily Post Institute 网站提供关于何时何地写感谢条的实用建议，「安排几天去写感谢条，并在每次给自己一些有趣的东西，比如音乐，一杯酒、锺爱的电台节目、一杯茶、更可以是一些巧克力。」其实这些好东西还没能完全表现为什么写感谢信对心灵有好处。

陈健邦 译
又到一年的那个时候了。如果你像我一样──类型 A，目标为本──的话，你新年大计的列表应渐见雏型了。在这过程中，我通常的做法一直都是回顾过去一年，认清当中所有我想做好但没有成功的事；即使只是认认真真的运动锻链，也保证有人会将那种「呸，骗人的鬼话」的观念投在你的节庆当中。过去几年，我将新一年大计建立在那充斥着以往一年的失败、不稳妥的基础上。去年，去健身室不够多……未来一年，我要决心一星期去五天，甚至可能六天。作为一个作家，我从来没有做到每天早起，然后在电脑前不间断地写作，所以这可以是列表中另一个首要目标。我猜你现在弄清所谓何事了。正如你所想一样，约在一月中旬至下旬的时候，我对新一列大计的干劲和热忱早已去如黄鹤了。

在1998年, Daniel Goleman在哈佛商业评论(HBR) 中发表了他的第一篇有关情商(EI)与领导力的论文- ‘什么造就了领袖’. 在这篇论文中, Goleman带出的其中一个主要信息就是, 智商和技能固然重要, 然而情商却是成为领袖的必要条件 (Goleman, 1998). 这也接下来被许多商界与政界的领袖者支持学习着.

何焯颖　译
当我在写这篇文章时，我正在置身于欧海尔机场。今早，我错过了由芝加哥飞往费城的客机，其后又错过了下一班机的后备机位。因为「恢复力」出现在我工作中的常见领域，关系到我的学术教学、离婚处理辅导，或更触及到我的写作，故此我希望利用此刻这个情况去作一个个案研究，从而了解当遇到逆境时，有什么工具和技能是可或不可利用的。
今日开始时都很顺利。我的好朋友接我往机场。我们注意到机场的情况很混乱，但当时不以为然，因为今天是感恩节之后的星期日。「哎…」我当时在想。「我应该由一早开始预留多点时间。」但谁会预料到将发生的事？我总是用一个乐观的心态去面对世界，而且事情总都是进行得很顺利。

娄敏华 译
数星期前，我偶然听到友人叹息世上并没有人作出纯利他行为。纯利他行为是指施予者在没有得到任何益处的情况下作出有利他人的行为。我们常说于节日里多作施予的行为，我想在这佳节里跟大家谈谈纯利他行为。
进化论学者以「分享及征服」的角度分析利他行为。某些使人感到振憾的利他行为是为了我们的下一代。根据进化论，我们会尽力作出有利遗传因子的行为，例如：协助你的亲人 (他们某些基因与你相同)，故此向亲人作出利他行为是可以理解的。奇怪的是我们很多时都会对友人作出利他行为，有些人会以「相互利他行为」解释此情况。「相互利他行为」是指我愿意帮助你，是因为在将来当我需要你的协助时，你也会出手相助。这可说是一种社交保障。但是我们又怎样解释人们为甚么会作出一些没有期望得到任何回报的利他行为呢？为甚么我们会帮助一些与我们素未谋面的陌生人呢？

苏绮宁　译
家长最常问的头号问题：惊人的事实
你这个星期有没有查问你孩子做功课的情况呢？在家长的圈子里，功课已成为争论的焦点。家长往往互问：「你觉得孩子的功课是否太多呢？」若你是其中一位对孩子的功课量有疑惑的家长，你或会希望在这课题上下点工夫。

陈彧文 译

数个月前，我跟一位美国海军SEAL的朋友有过一段热烈的对话，我问他是否已有杀人的准备，他的回覆是坚定的–对，我已经准备好了。邪恶的人应在不需考虑生命的价值下而被处死，这种信念已强烈地影响到他。

虽然我欣赏他的勇气，欣赏他的责任感，欣赏他深厚的爱国之心，但他那乐于参与战争之心仍使我很难信服，可是，面对着他的坚定，我仍未能道出在我们对话中涌现的问题和想法。
书评: 传记：第十四任达赖喇嘛, 插图由 Tetsu Saiwai, 编辑自 Eiji Han Shimizu (Emotional Content, 2008).