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正面行动图表

草稿:这些连结尚未运作。


Positive Actions Image Map in Chinese

 

 

 


Life Well-Lived Image Map

正面行动是人们可以进行的有意图的活动,使他们的生活更充实和有意义。它们是正面心理学贡献给世界的许多正面治疗的基础。

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  • 到目前为止,我们将行动细分为一个人要完成这个行动所要采取的步骤:一个行动步骤 (习惯、目标、决定),一个身分步骤 (强项和投入),或者一个认知步骤 (颂扬、胆量、恢复力、情绪管理)。

  • 顺便说说,在其它图表上出现的许多项目都包含正面行动和「实践」言辞。例如,在正面情绪图表上的感恩涉及「意识到和给予感谢」。我们在这里用的分类只是提供一个有用的组织去让人们到处浏览,并非划分任个固定的分界线。其实,我们或许会再进一步作出一些相交连结。

这是正面行动图表的首稿 – 假若有人想在我们开始撰写其它部份之前提出意见。请注意:这些连结尚未运作。这工作正在进行中。